Comment rendre votre pénis plus gros et plus épais?

Cela ne doit être fait que si la tête de l'organe sexuel du bébé n'est pas exposée. Il s'agit d'une pathologie très grave, vous devez donc comprendre comment étirer le prépuce dès le plus jeune âge. Pour obtenir de bons résultats, vous devez commencer à combattre la maladie dès l'enfance. Si les parents ne prêtent pas attention à cette maladie en temps opportun, il est fort probable qu'elle persiste toute la vie.

C'est très bien que vous vous préoccupiez de la question de savoir comment étirer correctement le prépuce. Après tout, de nombreux patients pensent qu'une telle procédure n'est pas du tout efficace et, après l'avoir pratiquée plusieurs fois, y abandonnent tout simplement. Bien entendu, si vous le faites de manière irrégulière, il ne peut être question de résultats positifs.

Un homme adulte peut-il se débarrasser de cette pathologie?

Le problème n’est pas moins important lorsqu’il faut allonger le prépuce d’un adulte. Les exercices ne peuvent être effectués que si le rétrécissement est du premier degré

Veuillez noter que les étirements ne sont possibles que si le médecin pose un diagnostic clair : phimosis hypertrophique. Dans ce cas, les étirements doivent être effectués au moins 10 minutes chaque jour.

Il est préférable d'effectuer une telle procédure pendant le bain ou la douche. De nombreux patients se posent la question : « Est-il possible d'allonger le frein du prépuce? «Cela est possible si le médecin a donné son feu vert.

Comment agrandir votre pénis : exercices et techniques pour les réaliser

Des exercices qui peuvent être facilement effectués à la maison aideront à répondre à la question de savoir comment agrandir votre pénis. De nos jours, des instructions sur la manière de les réaliser peuvent être trouvées dans la littérature pertinente, ainsi que dans des vidéos détaillées accessibles au public et dans de nombreuses ressources Internet d'aide. Sans équipement spécial ni équipement d'entraînement, vous pouvez augmenter votre virilité de plusieurs centimètres en seulement 6 mois. Il est plus correct de ne pas utiliser une seule technique, mais d'en combiner plusieurs en même temps.

Tout objectif, surtout aussi sérieux, doit être clairement planifié. Le schéma de mise en œuvre repose sur les règles suivantes :

• Éviter un stress excessif sur l'organe génital ;
• Éviter une pression excessive sur le pénis masculin ;
• donner à l'organe reproducteur la possibilité de s'adapter à l'entraînement ;
• Il est préférable de commencer les exercices tous les deux jours ;
• ajoutez de nouveaux exercices chaque mois ;
• augmentation progressive de la densité d'adhérence et de la compression ;
• Prudence, attention lors de l'exécution des techniques ;
• ajustement immédiat des manipulations si nécessaire.

Si vous abordez le processus avec le plus grand sérieux, vous pourrez découvrir par vous-même comment agrandir votre pénis en seulement 5 à 6 mois à l'aide d'exercices simples.

Extensible

Le pénis doit être détendu ; de la crème peut être utilisée pour la lubrification. On le saisit avec la paume de la main sous la tête. Puis il s'étire en avant pendant 5 secondes. Il revient ensuite à sa position initiale. Faites une pause de 2 à 3 secondes et répétez l'exercice à droite et à gauche. Il ne devrait y avoir aucune douleur ni inconfort lors de la manipulation.

cloche

Un exercice simple basé sur les étapes suivantes :

• Obtenez une érection complète.
• En écartant les jambes plus largement que les épaules, les muscles du périnée se tendent.
• Les mouvements en forme de cloche sont exécutés alternativement, verticalement et horizontalement.

La durée de la leçon est de 1 à 2 minutes. Au fil du temps, la durée peut être allongée.

Jelqing

Autrement dit : étirer le pénis. Elle est réalisée pendant la période de montage à 100%. La technique consiste à serrer les doigts en un anneau serré et à les déplacer vers la tête, sans relâcher la tension. Le processus prend 5 à 7 minutes. Vous pouvez arrêter si vous sentez que l'éjaculation est imminente.

exercice de Kegel

Durée du cours 5 minutes. Si les muscles périnéaux sont extrêmement tendus, la position doit être corrigée. Ensuite, détendez-vous et répétez la tension

Pour savoir quels muscles sont importants, vous pouvez maintenir le jet pendant que vous urinez. Les mêmes sensations surviennent lors de la réalisation de la manipulation.

Flexion du pénis

Les exercices de flexion aideront à répondre à la question de savoir comment agrandir le pénis.

Ce pliage est effectué avec une extrême prudence. En supposant une tension de 50 %

Le pénis est saisi à la main et plié dans différentes directions.

Important

Il ne devrait y avoir aucune douleur lors de son exécution ; S’il y en a, vous devez arrêter l’exercice.

Serrer

Il faut ici un simulateur conçu pour comprimer l'organe génital près de la base.

Il est important d’obtenir une érection complète puis de presser le pénis pendant quelques minutes. La leçon sera efficace en combinaison avec d'autres séances de formation.

massage

La gymnastique avec influence de la force s'effectue comme suit :

• atteindre un état droit ;
• faire des mouvements comme se masturber ;
• Avant le point culminant de l’excitation, pressez fermement le pénis près de la tête avec vos doigts, créant ainsi un anneau.
• N'appuyez pas trop fort pour éviter les ecchymoses.
• Fixez cette position pendant 5 à 7 minutes.

Le but de cette procédure est de maintenir la pression à l’intérieur de l’organe masculin, étirant ainsi le tissu érectile et le remplissant de sang.

Ajouts aux exercices

Un certain nombre d'exercices qui aideront à répondre à la question de savoir comment agrandir le pénis peuvent inclure des exercices sur un vélo d'exercice, des squats, du jogging et de la marche. En plus de leur objectif principal, ces cours favorisent la circulation sanguine dans le bassin, stabilisent la puissance et surmontent les problèmes d'érection.

Que faire après l'entraînement?

Après chaque entraînement, vous devez laisser l'organe se reposer, c'est-à-dire qu'il n'est pas recommandé de faire l'amour pendant au moins 2-3 heures, et suivez également ces recommandations :

• Évitez les mauvaises habitudes. Ils entraînent un dysfonctionnement du système vasculaire, ce qui annule tous les efforts visant à allonger l'organe.
• Habillez-vous convenablement selon la météo pour éviter l'hypothermie et la surchauffe.
• Faire face à des situations stressantes.
• Mangez décemment.
• Bougez davantage pour ne pas provoquer de stagnation du sang.
• Combinez des exercices avec un équipement d'étirement, comme une rallonge.
• En plus des cours, vous pouvez utiliser des compléments nutritionnels.
• Utilisez des poids et autres dispositifs de suspension. Ils étirent progressivement le tissu musculaire.

Méthodes chirurgicales

L'intervention chirurgicale est réalisée lorsque d'autres méthodes n'ont pas donné le résultat souhaité. Le chirurgien vous expliquera en détail comment augmenter le diamètre du pénis.

L'opération visant à corriger la forme de l'organe reproducteur est considérée comme l'une des plus difficiles. Tous les hommes ne le choisiront pas en raison du risque élevé d’effets secondaires.

Il existe différentes méthodes de correction chirurgicale du pénis. Chacun d’eux présente à la fois des avantages et des inconvénients.

Lipofilling

Lors du lipofilling, le pénis est épaissi en injectant du tissu adipeux provenant d’autres parties du corps de l’homme. Le principal avantage de l’opération est la faible probabilité de gaspillage de matériaux.

Dans la plupart des cas, le résultat dure jusqu'à la fin de la vie. Cependant, avec le temps, le tissu injecté peut devenir plus fin. Après un certain temps, une autre opération peut être nécessaire.

L’agrandissement du pénis à l’aide de techniques chirurgicales est l’une des méthodes les plus risquées mais les plus efficaces.

La procédure se déroule en plusieurs étapes :

1. Préparation, qui comprend la réussite des tests nécessaires et le passage par divers spécialistes.
2. Élimination des cellules graisseuses des cuisses et des fesses ;
3. Nettoyage des cellules retirées des sécrétions et autres impuretés.
4. Introduction uniforme de cellules dans le pénis.
5. Porter un pansement pendant la période de récupération.

Transplantation de tissu musculaire

Lors de la greffe, le tissu musculaire est retiré de la zone du corset abdominal ou de l'aisselle. L’augmentation du volume du pénis se produit en « enveloppant » le pénis dans un tissu préparé.

Les vaisseaux sont fixés par suture. À la suite de la procédure, l'épaisseur de l'organe augmente de 3 à 4 cm.

Technique Pérovik

L'opération la plus difficile est réalisée selon la technique "Perovik". Elle consiste à séparer complètement les parties de l'organe génital afin d'implanter entre elles une structure de tissu cartilagineux. Ce type d'opération est réalisé dans des cas extrêmes. Cela est dû à la haute probabilité de complications.

Ceux-ci incluent les éléments suivants :

• cicatrices;
• processus inflammatoire;
• rejet de tissus étrangers;
• sensibilité réduite de l'organe;
• mauvaise fusion des tissus.

Le processus de récupération après la chirurgie est long – environ 12 mois. Pour prévenir le processus inflammatoire, vous devez d'abord prendre des antibiotiques. Les activités sexuelles devraient être restreintes. Au moindre signe de complications, vous devriez consulter un médecin.

Implantation de boules

Une méthode spécifique, mais non moins courante, pour augmenter la circonférence de l'organe masculin est l'implantation d'une balle. Ils sont fabriqués en matériau hypoallergénique. La procédure permet d’augmenter l’épaisseur du pénis dans certaines zones.

Cela fournit une stimulation supplémentaire aux points érogènes du partenaire pendant l'intimité. Les avantages de la procédure incluent sa mise en œuvre relativement simple.

L’implantation de corps étrangers est réalisée non seulement par un chirurgien, mais également par un expert dans le domaine de la modification corporelle.

Lors de l'insertion de divers matériaux sous la peau, un homme doit être conscient du risque de complications. Il existe une possibilité de processus inflammatoire et de rejet matériel.

Comment se déroule la procédure?

Toutes les manipulations doivent être effectuées avec une extrême prudence

Dans la vidéo décrivant le tirage du pénis, il est recommandé de placer l’anneau à la base du pénis. Des anneaux souples et élastiques doivent être attachés à l’organe en érection. Ils créent une pression modérée et renforcent ainsi l’érection. Il est cependant recommandé de porter des bagues dures au repos.

L'appareil peut également être placé sur les testicules et les presser sous le pénis. Cela doit être fait très soigneusement

Vous pouvez tirer à la fois le pénis et les testicules avec des cordes, mais cela est dangereux : dès que vous serrez un peu plus fort la corde, le risque de lésions organiques augmente. La corde peut également frotter la peau.

De nombreux hommes utilisent des élastiques ordinaires. Il est fortement déconseillé de resserrer le pénis avec un simple élastique fin - il s'enfonce dans la peau et peut endommager non seulement l'épiderme, mais également les vaisseaux sanguins. Cela conduit à un trouble circulatoire dangereux pouvant conduire à l’impuissance vasculaire.

L'extraction du pénis se fait immédiatement avant les rapports sexuels

Il est important de prendre des précautions et de ne pas abuser de cette manipulation.

Dysmorphophobie pénienne

Cette industrie évolue. Grâce en grande partie au porno et à la culture pop, les hommes deviennent littéralement obsédés. Ils développent des attentes irréalistes quant à ce à quoi devrait ressembler un pénis.

Les psychologues appellent cela « la peur du petit pénis » ou « trouble dysmorphique du pénis (TED) » – une croyance irrationnelle et inébranlable selon laquelle la taille du pénis n'est pas satisfaisante. « C’est ce qui nous reste en tête. Vous regardez du porno et tous les acteurs ont des pénis tellement énormes. Mais n’oubliez pas qu’ils utilisent souvent diverses astuces et obtiennent une érection artificiellement. "Ne croyez pas tout ce que vous voyez à l'écran", conclut Cohen.

Alors, on se retrouve avec quoi? Permettez-moi de paraphraser un dicton bien connu : « Mieux vaut avoir un oiseau dans la main qu’une visite chez l’urologue. »"
avec les larmes aux yeux".

Ce que le patient doit savoir

En plus des manifestations externes spécifiques, le phimosis chez l'adulte se manifeste par les symptômes suivants :

• Inconfort et douleur pendant les rapports sexuels ;
• puissance réduite;
• éjaculation précoce;
• Présence d'écoulement purulent ;
• une hypertrophie des ganglions lymphatiques inguinaux ;
• Augmentation de la température corporelle.

Avec la maladie, la sensibilité de l'organe génital masculin diminue, ce qui devient souvent un obstacle à l'atteinte de l'orgasme. En effet, les récepteurs nerveux du frein et du prépuce ne sont pas stimulés.

Plus tôt un homme consulte un médecin, plus il a de chances de pouvoir guérir le phimosis sans chirurgie. De cette manière, il est possible d’éliminer la pathologie en l’absence de cicatrices ou d’adhérences.

Si la pathologie n'est pas traitée, il existe un risque de développer des maladies dangereuses telles que le cancer du pénis et de la prostate, la lithiase urinaire et la gangrène de l'organe génital. Il existe une possibilité de développer une infertilité.

Conséquences et premiers secours

Que se passe-t-il si le frein d'un homme est cassé? Bien entendu, cette réponse à la question intéresse tous les représentants du sexe fort. Selon les statistiques, un homme sur deux, quel que soit son groupe d'âge, est confronté à ce problème.

Si le frein s'est déjà déchiré une fois, il existe un risque qu'il se déchire à nouveau à l'avenir car l'intégrité du tissu conjonctif est violée. Le processus de régénération s'accompagne de la formation de multiples cicatrices, ce qui entraîne un raccourcissement de la longueur du frein et une diminution de son élasticité.

Érosion du pénis : causes, symptômes et traitement

Le fait de ne pas traiter le frein sur la tête entraînera une couverture incomplète du frein, ce qui entraînera des problèmes lors des rapports sexuels au fil du temps. Une exposition incomplète de la chair lors de l'intimité entraîne un inconfort psychologique, qui ne fait qu'aggraver la situation.

La pratique montre que l'attente constante d'une seconde séparation entraîne une détérioration de la qualité de la vie intime, puisqu'un homme a peur d'un pas soudain et se limite constamment. Cela affecte à son tour les sensations pendant l’orgasme et la satisfaction pendant les rapports sexuels est équilibrée.

Alors que faire si le frein de la tête est déchiré? Tout d’abord, il convient de ne pas paniquer. Avec ce type de blessure, on note des saignements abondants, difficiles à arrêter. Par conséquent, vous devez procéder lentement et prudemment afin de ne pas aggraver le problème.

Les premiers secours en cas de déchirure du frein comprennent les mesures suivantes :

1. Pressez doucement le frein avec vos doigts ou appuyez-le contre la tête de l'organe reproducteur. N'appuyez pas et ne serrez pas trop fort. Vous pouvez rester dans cette position jusqu'à 10 minutes, pas plus.
2. Si vous parvenez vous-même à arrêter le saignement, la surface de la plaie doit être traitée avec un médicament antibactérien. Par exemple, vous pouvez utiliser du peroxyde d’hydrogène ordinaire ou le médicament chlorhexidine.
3. Il est fortement déconseillé de panser la blessure, car le bandage peut provoquer une stagnation du sang, ce qui aura de graves conséquences dans un avenir proche.

Après avoir pris des mesures à domicile, vous devriez consulter un urologue. Si la plaie guérit d’elle-même, il existe un risque de formation de tissu cicatriciel. Un spécialiste vous prescrira un traitement spécifique et pourra vous orienter vers une chirurgie plastique du frein. L’opération évite la formation de tissu cicatriciel et donc de déchirures répétées.

Des exercices

Jelqing

Le Jelqing (technique de traite) est une série d'exercices d'étirement visant à allonger le pénis. Le développement d'une augmentation de la pression artérielle dans le tissu érectile contribue à une augmentation du volume des structures cellulaires. L'étirement ultérieur de la tunique albuginée conduit à la formation de cavités dans le pénis, à la place desquelles de nouvelles unités de tissu érectile se forment au fil du temps. Il est possible d’allonger le pénis si les techniques manuelles sont réalisées correctement, comme suit :

• réchauffer les tissus du phallus avec une compresse chauffante ou de l'eau tiède ;
• Saisissez le pénis non dressé à la base avec votre index et votre pouce (OK finger grip) ;
• Pressez la tige aussi fort que possible et étirez l'anneau de vos doigts jusqu'à la tête du phallus.
• Massez l'organe alternativement avec vos mains gauche et droite pendant 15 à 20 minutes.

Important! Pour éviter d’endommager les tissus péniens, utilisez la technique du jelqing humide.

Exercices de Kegel

La gymnastique de Kegel est une série d'exercices simples qui entraînent ce qu'on appelle le muscle pubococcygien (muscle PC). L'élargissement du pénis est dû à la croissance musculaire et à l'augmentation du tonus du muscle PC, qui maintient le pénis en position « debout » pendant une érection. Pour le détecter, il suffit d'essayer d'interrompre l'envie d'uriner.

• Tendez lentement votre muscle PC et maintenez-le dans cette position pendant 5 secondes.
• Détendez les muscles tendus très lentement pour entraîner toutes les fibres musculaires.
• Répétez l'exercice 10 à 15 fois supplémentaires ;

Il doit être clair que le volume musculaire augmente lentement et uniquement avec un exercice régulier. Pour avoir un impact réel sur la taille de votre pénis, effectuez des exercices de Kegel au moins trois fois par jour pendant 60 jours.

La technique taoïste modifiée est un ensemble d'exercices décrits en détail dans le best-seller "Sur la sexualité masculine". Avec son aide, vous pouvez augmenter le diamètre du pénis d'au moins 1, 5 cm en un mois. L'exercice est effectué comme suit :

• Avec votre main droite, saisissez la tête du phallus et commencez à l'étirer de haut en bas, de gauche à droite.
• Répétez l'étirement dans chaque direction au moins dix fois.
• Amenez le phallus à 70% d’érection en caressant la tête.
• Tenez le canon à la base avec une bague et poussez progressivement le sang vers la tête.
• Ensuite, faites 2-3 jelqs légers et répétez l’exercice plusieurs fois.

Avant d'agrandir votre pénis à la maison, consultez un urologue. Les techniques vasculaires ne sont pas recommandées aux personnes souffrant de dystonie végétative-vasculaire et d'altération de la coagulation sanguine.

Est-il possible d’augmenter l’épaisseur du pénis sans chirurgie, sans moyens et appareils externes, sans dépenser d’argent et sans effets secondaires sur le corps? Il existe un certain nombre d’exercices efficaces pour agrandir le pénis.

Exercice pour étirer la gaine pénienne dense – la tunique protéique – avec massage vasculaire :

• Le pénis est réchauffé, amené à une bonne érection et saisi à la base avec le pouce et l'index - Prise OK ;
• il faut comprimer les vaisseaux et ne pas « drainer » le sang du pénis.
• Conduisez encore plus de sang dans le pénis en serrant le muscle pubococcygien, en relâchant temporairement la prise OK, puis en pressant lorsque le sang pénètre dans le pénis.
• L’organe doit atteindre une érection dure à 100 %.

Assurez-vous d'utiliser un lubrifiant ou un agent antidérapant.

• Avec votre seconde main, faites une bonne prise au sommet de la tête et amenez vos doigts jusqu'à la base de la tête. En 10 à 15 secondes, vous devez parcourir toute la tête avec vos doigts ;
• Restez à la base pendant 10 secondes ;
• La première main à ce moment ne doit pas affaiblir la prise OK et rester immobile ;
• Effectuez 5 à 10 mouvements de ce type le long du gland et changez de main ;
• La tâche de la main debout est de tenir la poignée aussi fermement que possible tout en se déplaçant le long de la tête.

Le but de la manipulation est de faire passer le sang de la tête du pénis sous la tunique et de l'y piéger, l'organe doit gonfler, la tunique doit s'étirer en épaisseur.

Poussez le pénis

Un exercice traumatisant réservé aux NUPers expérimentés - les hommes qui souhaitent agrandir leur pénis naturellement. Le but est d’augmenter l’épaisseur de l’organe.

1. Avant la manipulation, le pénis doit être préparé - réchauffé de quelque manière que ce soit pendant 10 minutes maximum et effectué des mouvements préparatoires de jelqing pendant 5 à 10 minutes.
2. L'organe doit être dans un état d'érection de 80 à 100 %.
3. Le pouce est placé tout en bas du pénis, le reste est pressé par le bas dans le creux de la zone de connexion du tissu érectile - presque sur le scrotum lui-même.
4. La main est déplacée avec force vers la tête et en reculant, la prise est desserrée.
5. Répétez cette opération plusieurs fois et augmentez-la progressivement jusqu'à 15 fois.

fer

Cette méthode est universelle. Avec son aide, vous pouvez étirer un t-shirt rétréci fait de n'importe quel matériau.

Pour effectuer la procédure, vous aurez besoin d'un bol, d'un chiffon en coton, d'un fer à repasser et de 2 pinces à linge. Vous pouvez trouver tout cela chez vous, vous n’avez même pas besoin d’acheter quoi que ce soit.

Comment étirer des T-shirts - algorithme d'actions :

1. Versez un peu d'eau dans la bassine pour qu'elle recouvre les vêtements. La température devrait être de 30 à 40 degrés. L'ajout d'eau chaude peut faire rétrécir encore plus le t-shirt.
2. Laissez tremper pendant un quart d'heure.
3. Une fois le temps imparti pour la procédure écoulé, retirez l'article du liquide. Pressez doucement, pas besoin de tordre, pressez simplement avec vos mains pour éliminer l'excès d'eau. La torsion est contre-indiquée car elle entraîne un étirement inégal du T-shirt. Même s'il y a une impression ou une inscription sur l'article, vous ne devriez pas le presser comme ça.
4. Placez le T-shirt préalablement trempé sur une surface plane. Placez un morceau de tissu en coton sous le bas, le second sur le dessus du pull.
5. Activez la fonction vapeur sur le fer et passez le produit des deux côtés. Étirez doucement l'article aux bons endroits pendant le processus. Cependant, assurez-vous que l'étirement est uniforme. Sinon, le vêtement aura l’air déformé et ne s’adaptera plus bien à votre corps.
6. Le débardeur ou le T-shirt doit ensuite être accroché à la corde à linge. Comment le faire correctement : Chaque partie est ourlée en bas, épinglée le long de cette ligne et fixée avec des pinces à linge. Le décolleté tire le tissu. Vous ne devez en aucun cas accrocher des pinces à linge sur les côtés des extrémités afin que l'intérieur se plie librement. Le produit peut ne pas s'étirer correctement. Cela garde le centre identique mais s’étend le long des coutures latérales.

Cette méthode est totalement sûre, économique (vous n’avez rien à payer) et efficace. Si la technique est réalisée correctement, vous pouvez étirer un T-shirt en coton d'une taille au-dessus.

Implants

Les implants permanents placés sous la peau sont disponibles depuis des décennies. Ils étaient auparavant utilisés pour traiter les patients souffrant de dysfonction érectile persistante. L'indicateur moyen est le suivant : l'épaisseur du pénis a augmenté de 56, 7 %. Un plutôt bon résultat. Et après deux ans, 81 % des hommes se disaient « grands » ou « très grands ».
Satisfaction de votre nouvelle vie sexuelle.

Néanmoins, d’un côté, on peut compter les urologues qui soutiendraient une telle intervention. "Les implants péniens sont destinés aux hommes souffrant de dysfonction érectile qui ne peuvent pas être traités avec des traitements plus conservateurs", explique le Dr Landon Trost, urologue à la clinique. Landon prévient également que de telles interventions chirurgicales sont très risquées. Il existe un risque élevé de complications " La grande majorité des professionnels de la santé sexuelle déconseillent l'utilisation de produits de comblement ou d'implants à ces fins", prévient Trost.